為引導(dǎo)同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)自我，塑造健康心靈，4月6日，巴中市巴州區(qū)第四中學(xué)舉辦了“悅納自我，完善自我”心理健康教育專題講座。

活動(dòng)由該校心育交流室精心組織，以小故事、小游戲、討論會(huì) “說(shuō)說(shuō)你眼中的自己”、歌曲等方式開(kāi)展。同學(xué)們積極參與，自我剖析，在輕松友好的氛圍中全面了解自己的個(gè)性特征和優(yōu)缺點(diǎn)。國(guó)家二級(jí)心理咨詢師劉思怡老師在講座中與學(xué)生一起交流互動(dòng)，她分析了當(dāng)現(xiàn)實(shí)中的自己與理想中的自己不相符時(shí)，應(yīng)當(dāng)肯定和欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，也要悅納自己的不足。

通過(guò)此次活動(dòng)，給孩子們普及了心理健康知識(shí)、幫助他們養(yǎng)成積極樂(lè)觀的心態(tài)，有效提高了學(xué)生的心理素質(zhì)。