近日，巴中市南江縣團(tuán)結(jié)鄉(xiāng)小學(xué)舉辦主題為“守護(hù)心靈花園”的心理健康科普講座。此次講座旨在提高師生的心理健康意識，普及心理健康知識，增強(qiáng)師生應(yīng)對壓力和情緒管理的能力，營造積極健康的校園心理氛圍。

講座中，心理健康教師從多個角度深入剖析了心理健康的重要性，并結(jié)合生動的案例，闡述了常見的心理問題及其產(chǎn)生的原因。針對學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中可能遇到的壓力，如考試焦慮、人際關(guān)系困擾等，心理健康老師詳細(xì)講解了實(shí)用的應(yīng)對策略，包括情緒調(diào)節(jié)方法、放松技巧以及積極心態(tài)的培養(yǎng)。同時，還為老師們提供了在教學(xué)和班級管理中關(guān)注學(xué)生心理健康的建議，指導(dǎo)他們?nèi)绾渭皶r發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題并給予恰當(dāng)?shù)膸椭?/p>

在互動環(huán)節(jié)，師生們積極提問，就自己在學(xué)習(xí)、工作和生活中遇到的心理困惑與老師進(jìn)行交流，并給予了專業(yè)、細(xì)致的解答。一位同學(xué)表示：“這次講座讓我受益匪淺，學(xué)到了很多實(shí)用的心理調(diào)適方法，以后再遇到壓力和煩惱，我知道該怎么應(yīng)對了。”一位老師也分享道：“作為教師，關(guān)注學(xué)生的心理健康是我們的重要職責(zé)。這場講座為我們提供了很多有益的指導(dǎo)，今后我會更加注重學(xué)生的心理狀態(tài)，幫助他們健康成長。”

通過開展多種形式的心理健康教育活動，為師生的心理健康保駕護(hù)航。未來，學(xué)校將繼續(xù)豐富心理健康教育的內(nèi)容和形式，不斷提升心理健康教育的質(zhì)量和水平，讓每一位師生都能擁有健康的心理和美好的生活。