美國《科學(xué)日報》網(wǎng)站近日發(fā)表題為《為什么運動越少，運動起來會越困難？》的文章，從科學(xué)角度解釋了運動得越少，運動就會變得越困難的原因。全文摘編如下：

新研究顯示，減少運動會使體內(nèi)一種重要蛋白質(zhì)失去活性，從而導(dǎo)致進一步的不活躍狀態(tài)，并使運動變得更加困難。

英國利茲大學(xué)的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，讓Piezo1蛋白質(zhì)失去活性會導(dǎo)致向肌肉供血的毛細血管的密度降低。Piezo1蛋白質(zhì)是一種血流感應(yīng)蛋白。

該研究團隊發(fā)現(xiàn)，血流受限意味著活動會變得更加困難，可能令個體能達到的最大運動量隨之縮水。

他們說，這一研究結(jié)果有助于從生物學(xué)角度說明為什么人們運動得越少，運動就會變得越困難。相關(guān)論文發(fā)表在2月28日出版的《臨床檢查雜志》月刊上。

這些實驗是在小鼠身上進行的，但人類也有這種蛋白質(zhì)，這意味著人類身上可能出現(xiàn)同樣的結(jié)果。

該研究的第一作者、利茲大學(xué)醫(yī)學(xué)院博士后研究員菲奧娜·巴爾托利說：“運動可以預(yù)防心血管疾病、糖尿病、抑郁癥和癌癥。不幸的是，由于受傷和使用電腦等原因，許多人未能進行足夠的鍛煉。這使人們面臨更多疾病風(fēng)險。人們運動得越少，身體就越不健康，這往往會導(dǎo)致一種惡性循環(huán)。”

巴爾托利說：“通過運動讓我們的Piezo1蛋白質(zhì)保持活躍，可能對我們的運動表現(xiàn)和健康至關(guān)重要。”

在實驗中，科學(xué)家比較了兩組小鼠。一個是控制組，而在另一組中，小鼠的Piezo1水平受到了長達10周的干擾。研究人員觀察了小鼠的行走、攀爬和轉(zhuǎn)輪活動，發(fā)現(xiàn)蛋白質(zhì)受到干擾的小鼠，其活動水平明顯降低。這表明這種蛋白質(zhì)在維持正常的體力活動方面發(fā)揮了重要作用。

研究人員考慮了受干擾組的小鼠對運動的興趣是否較小。但他們發(fā)現(xiàn)兩組小鼠活動的數(shù)量或持續(xù)時間沒有差異。只是對于受干擾組小鼠來說，每個運動環(huán)節(jié)的轉(zhuǎn)輪旋轉(zhuǎn)數(shù)量較少，而且奔跑速度較慢，這意味著運動能力較低，但運動的意愿并不少。

該研究的監(jiān)管作者、利茲大學(xué)醫(yī)學(xué)院的戴維·比奇教授說：“我們的發(fā)現(xiàn)還提供了一個思路，如何以新的方式治療肌肉功能喪失：如果我們激活這種蛋白質(zhì)，這可能有助于維持運動能力。”